为提高同学们的心理健康意识，帮助大家更好地应对生活中的压力和挑战，我院于12月17日19：00组织全院心理委员在工科三318通过“河南省教育厅”视频号直播观看“为心灵减压，为成长赋能”主题心理健康公开课。

在公开课上，专业的心理老师为大家讲解了心理健康的基本知识、常见心理问题的识别与应对方法，以及心理调适的技巧。通过讲座和案例分析等方式，使同学们对心理健康有了更深入的了解。在公开课结束后，同学们也进行了思想交流活动。同学们结合学习生活所感所得和各自工作职责，作出了研讨交流发言。每一位同学都积极分享了自己的学习感悟，分享自己的经历和感受，共同探讨如何更好地关注自己的心理健康，为成长赋能。

此次公开课不仅让同学们学到了实用的心理知识，还为大家提供了一个相互交流、共同成长的机会。希望通过这次活动，能够进一步推动学院心理健康工作的开展，帮助更多的同学关注自己的心理健康，为成长赋能。让我们一起关注心理健康，为心灵减压，为成长赋能！