为进一步加强大学生心理健康素养，帮助大学生提升自我认知，培养自我关怀的能力，更好地应对学习、生活和情感上的挑战，3月16日，土木建筑学院组织全体师生线上观看由省委教育工委、省教育厅委托河南中医药大学开展的“遇见更好的自己”主题心理健康公开课活动。

此次公开课包含“阅己：认识自我，明确目标”、“悦己：接纳自我，闪闪发光”、“越己：超越自我，不负青春”三个方面。主讲老师通过有趣的活动、互动问答等方式帮助同学们了解自我，掌握悦纳自我及超越自我的方法。

学院高度重视同学们的心理健康，深切关注学生们的身心健康发展。本次心理健康公开课使同学们深刻认识到认识自我的重要性，如何在学习生活中做到正确认识自我、悦纳自我是一生的课题。希望同学们能够树立正确的观念，不断探索自己，发现自我优势，自我赋能，找到属于自我独一无二的人生意义和价值。