为了进一步增强我院学生的心理健康意识，10月24日，土木建筑学院在工科三报告厅举办了朋辈携手•为心护航心理健康教育专题讲座，本次讲座邀请校心理健康教育中心刘禄丹老师主讲，刘腾蛟老师主持，各年级年级长和各班班长，心理委员参加会议。

会议刚开始，刘禄丹老师首先通过一个小游戏活跃氛围，吸引了同学们的兴趣，随后结合实例，详细解析了大学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系困扰等，并提供了相应的解决策略。她强调，每个人都可能会遇到心理问题，关键是要学会正确面对和处理；心理健康不仅包括没有心理疾病，更包括个人的情绪、心理和社会适应能力。她鼓励同学们要积极面对生活中的困难和挑战，保持良好的心态。

此外，刘老师还介绍了一些简单易行的朋辈心理委员队伍和同学交流时的必备技能，如停止说话、准备好倾听、让对方放松、理解对方想法等，并鼓励同学们在日常生活中多尝试这些方法，以在提升自身的心理素质能更好的帮助身边同学倾诉，帮他们解决问题。讲座的最后，刘老师还设立了互动环节，耐心解答了同学们提出的问题。同学们纷纷表示，通过这次讲座，他们对心理健康有了更深的理解，也学到了很多实用的心理调节技巧。

我院一直以来都高度重视学生的心理健康教育，定期举办各类心理健康活动，为同学们提供了一个学习和交流的平台。此次讲座的成功举办，不仅提高了同学们的心理素质，也为他们的健康成长提供了有力的保障，为他们的未来学习和生活打下坚实的基础。