为强化土木建筑学院研究生的心理健康意识，提升心理素质，促进全面发展。12月20日，我院于工科三号楼三楼报告厅成功举办了一场以“筑心晴空，助力成长”为主题的心理健康教育讲座，为学子们的心灵送上了一场温暖的洗礼。

讲座特邀资深心理委员路义担任主讲。路义以亲切的笑容和生动的语言迅速拉近了与听众的距离，他以亲切的语言和生动的案例迅速吸引了在场学生的注意。路义围绕“心理健康的重要性”展开，通过一系列贴近学生生活的心理问题分析，深入剖析了心理问题的根源及多样表现形式，如学业压力、人际交往困惑等，引导学生从多角度认识和理解心理健康问题，意识到其在日常生活中的普遍存在与重要性。

在讲座的核心部分，路义传授了一系列应对心理困扰的科学方法和实用策略。从时间管理到沟通技巧，再到放松训练，这些方法不仅具有深厚的理论基础，而且极具可操作性，帮助学生在面对挑战时能够调整心态，保持乐观向上的生活态度。讲座中的互动环节更是激发了同学们的积极参与，大家纷纷分享自己的经历和感受，现场气氛热烈而富有成效。

讲座的举办在学生中引起了强烈反响，许多同学表示受益匪浅。他们深刻认识到心理健康对个人成长的重要性，并学会了如何在实际生活中应用所学知识来维护自己的心理健康。此外，讲座还宣传了学校心理教育中心的服务，包括心理咨询和危机干预等，鼓励学生在需要时寻求专业帮助。

此次讲座不仅是土木建筑学院研究生心理健康教育的一次重要实践，更是学院持续关注学生全面发展、营造健康校园氛围的缩影。未来，学院将继续加强心理健康教育，为学生的心灵撑起一片湛蓝的天空，助力他们在成长的道路上健康前行、快乐成才。